Yoga Exercises

Jóga pózok +39 betegségek megelőzése app tartalmaz könnyen érthető magyarázatot a számos asán előnyökkel: - Súlycsökkenés, erős és rugalmas test, ragyogó szép bőr, békés elme, jó egészség és betegségmegelőzés - bármit is keres, a jóga azt kínálja.

Csak foglalja bele a képzési rendszerébe.

1. A cukorbetegség csökkentése: gyakorlat: „Bhujanga asanam”,

„Dhanurasanam”, „Salabhasanam”, „Nadi sodhana

pranayamam”

2. A szívroham / szívmegállás megelőzése: „Artha pavana

mukthasanam ”,„ Vakrasanam ”,„ Thadasanam ”

3. Az elhízás csökkentése: „surya namaskaram”, „Ushtasanam”,

„Pada hasthasanam”, „sarvanga sanam”.

4. csökkentse a Cholestrolot: „bhujanga sanam,” salabha sanam

surya namaskaram ”,„ Artha matlsya sanam ”

5. A vérnyomás csökkentése: „Bhujanga sanam”, „Parswa

thrikonasanam ”,„ Paschima uthasanam ”

6. A hiperfeszültség csökkentése: „sasa sanam”, „meludhenda

sanam ”, Bhujanga sanam”, „dhanursanam”, „Jóga

nidhra”.

7. A Vrukshasana és a Pranayama hatékonysága bizonyított

gyermekeket, hogy javítsák a memória és a koncentráció

a vizsga.

8. A legtöbb betegség gyakorolható

különböző típusú pranayamas, yogasanams stb.

A jóga a test és a lélek ellenőrzésére szolgáló technika. Minden póz egyszerű és könnyen érthető magyarázatot tartalmaz, előnyökkel és szanszkrit jóga nevekkel.Válassza ki a megfelelő időt és helyet a jógának, ahol békét kaphat - mint a kora reggeli órákban.

A Metronome a PRANAYAMA és a szanszkriti kifejezésekkel és jelentésekkel, itt van a legjobb, ingyenes jóga-aszánok jóga pózok. A metronóm idővel a lélegzetedet rövid időre frissíted.

Meditációs zene, hogy nyugodj meg!

Ez az ingyenes jóga alkalmazás hasznos:

* Kezdők Jóga gyakorlatokat és jóga mozog

* Intermediate Hatha jóga pózokat, jóga pozíciókat jelent

* Speciális jelentések - fejlett típusú jóga és jóga edzés

YOGA POSES YOGA FOR 39+ betegségmegelőzés:

* Segítséget nyújt Önnek alvás közben

* Fitness-t jelent

* Hátsó fájdalmat okoz

* Támogatja a székrekedést

* A stressz-kioldás

* A teljes erősség növelése

* A hasi erőt növeli

* Az egyensúly növelése

* A Slim Waist-nek

* Súlyvesztés

* Terhes nőnek jelent

* Ragyogó bőrt jelent

* Cukorbetegség

* A vérnyomás szempontjából

* A súlygyarapodás

* Magasságot jelent

* Szív számára jelent

#Jóga pózok segítenek a fogyásban, jóga pózok, jóga gyakorlatok, hogy nyugodt és enyhíti a stresszt. A Pranayama jóga segít a légzésben

Ez a jóga-aszán alkalmazás, amely megkönnyíti a legkényelmesebb otthoni gyakorlatokat, nemcsak az egészségét táplálja, hanem az összes fárasztó edzést és a jóga stúdió útközbeni fitness célok elérését segíti.

# Élvezte a jóga rajongók világszerte

# Jóga-aszánok 39+ betegségmegelőzési alkalmazáshoz Az alkalmazás-vásárlásokban a hirdetések eltávolítása és a fejlett jelentések.

READY-MADE YOGA CLASSES ÉS YOGA ROUTINE:

#Több mint 102+ jóga póz és nyújtó gyakorlatok

YOGA POSES

# Több mint 102 részletes információkat tartalmaz

# Ismerje meg az egyéni jóga pózokat, a jóga gyakorlati rugalmasságot

közös rugalmasság, rugalmassági gyakorlatok listája, gyakorlatok a rugalmasság növelése érdekében, rugalmassági gyakorlatok listája, ütköző szakaszok, csípő rugalmasság

# Szintén itt is van egy kereshető lista, amely szanszkrit kifejezéseket és az asanák angolul egyenértékű jelentéseit és filozófiáját jelenti.

Ennek az alkalmazásnak az a célja, hogy angol szavakat adjon a szanszkrit kifejezéseknek. Miután az angol nyelvű szakemberek megérthetik a szanszkrit kifejezések jelentését, segít abban, hogy a jóga-asánákat az elme tisztaságával tegyék.

# A „Jóga Első Asánák Napi” napi frissített hírcsatornája is szerepel a világ jógikus ügyeiben.

* Megbízható tartalmat nyújtunk, amelyet eredetileg nagy jóga guruk terveztek Rajmohan úr, Ramesh páratlan tapasztalattal, jógaiskolákkal a világ minden tájáról.